Visites

30 ago 2011

Triatló de Xerta

Hola a todos. Antes que nada decir que a partir de ahora escribiremos en castellano  por petición popular.

El pasado 28 de agosto se realizo el XIII triatlón de Xerta.
A las 10.00 se dava el pistoletazo de salida a la prueba, con una natación de 800m corriente a favor, por lo cual no se sacaban diferencias en el agua ya que la fuerte corriente hace que entre el primero y el último haya apenas 2'. Al principio de la natación Pau tiró fuerte y a los pocos metros se quedaron solos delante Pau y Dídac, perseguidos por Manu y Sisco Juarez. A los 400m fue Dídac quien tomó la cabeza de la prueba, saliendo Dídac y Pau en primera posición seguido de Manu Juàrez a 8 segundos.
Tras la T1 empezaba una subida de 5 km, donde Pau y Sisco Juarez se juntaron y a los pocos minutos dieron caza a Dídac. Al formar-se el terceto de cabeza se produjo un fuerte parón, ya que nadie queria colaborar, solo Pau sabiendo que por detras venia Xavi Queralt, capaz de correr a 3 el km el segmento de carrra a pie. A pesar de eso Pau decidió  no desgastarse  y unirse a la pasividad de los otros dos.
A pesar de eso los 3 de cabeza llegaron a la T2 con un margen de 40'' respeto Xavi Queralt.
Los 3 de cabeza salieron a correr juntos, hasta los 500 metros, donde Dídac empezó a sedir unos metros. Mientrastanto Pau i Sisco corrian codo a codo hasta el km 3, donde fue Sisco quien aventajó a Pau unos 6'' en un  ataque. Pau intentó no descolgar-se y mantener estos  6'' sabedor de su potente sprint final , ya que se veia capaz de recortarle este tiempo al final de la prueba. Malauradamente a falta de 500 metros para el final Xavi  pasó a Pau, el cual se hundió moralmente bajando el ritmo un poco ya que veia que la victoria se le escapaba.
Al final:
1- Sisco Juarez 41.03''
2- Xavi Queralt 41. 11''
3- Pau Marzà    41. 21''
4- Dídac Marzà 42.05''
5- Llorenç Sales 43.07''





26 ago 2011

Arribant el material

Bones a tots. Finalment estem rebent el material per competir. Pel que fa a la roba i tèxtil champion system, ja la tenim tota a casa. Aquest diumenge la testarem al triatló de Xerta.

Els quadres ja estan de camí.

17 ago 2011

Aquatló Ametlla i Travessia Ampolla

Aquest passat dissabte es va disputar el XIII Aquatló de l'Ametlla de mar, sobre una distància de 2'5-1'5-2'5. El segment de còrrer constava d'una volta de 2'5 km per la vora de la platja, amb 2 pujades d'uns 80m.
La natació consistia en 2 voltes triangulars, sortint de l'aigua entre volta i volta.

La cursa va començar tirada en ritme fort per Xavi Queral, que als 500 metres ja es va quedar sol. Per darrere anaven el grupet dels favorits, Manu Juarez, Victor Dobaño, Josemari i Pau i Dídac.
Al final dels 2'5 Xavi els treia uns 25'', diferència tranquila per al grup. Al tirar-nos a l'aigua va ser Dídac qui es va ficar a tirar el grup. Als 3' ja haviem caçat a Xavi i Josemari ja s'havia despenjat.
Va ser a final de la 1a volta quan Dídac va apretar i va marxar sol.
Al arribar a la transició Dídac tenia uns 40'' d'avantatge sobre Manu i Victor i uns 55'' sobre Pau, que es va despenjar a la última boia.

Al final Dídac 1er clasntsificat absolut i 1er Junior.
Pau 4t amb un mal sabor de boca, sent 2n senior.

La prova femenina fou guanyada per Natàlia Antequera on va sortir de l'aigua a més de 1' sobre la 2a classificada.

Dilluns va ser la travessia a l'Ampolla, la XXXVII edició. El recorregut era de 3300 metres, sortint des de la banya del delta i arribant al Club Nàutic.

Dídac va obtenir la 7a posició absoluta en un temps de 32' 54''. Igual que a la travessia anterior,es van jugar els primers llocs en l'últim km.

Pau va arribar el 15 absolut i 6è senior en un temps de 35'36''.

7 ago 2011

10 km La Pobla de Massaluca i Travessia dels Alfacs

Hola a tots! Aquest cap de setmana els germans Marzà han competit en dues competicions, una dissabte i l'altra diumenge.

Dissabte la intenció era fer un rodatge ràpid sense fatigar molt el cos, ja que el dia seguent s'havia de fer la travessia de 7700m i mai haviem fet res de natació tan llarg.
A les 19.30 es dona el tret de sortida a la que seria una de les curses del Running Series. La sortida no va ser forta, ja que cap dels corredors va passar per sota de 3'/km, cosa havitual en aquet típus de curses. Al pas pel 2n km el cap de cursa estava format per 6 corredors entre ela quals estaven Pau i Dídac, Ferran de Torres, Xavi Royo o Xavi Nadal. A partir del km 2 el circuit es va anar endurint, amb fortes pujades prolongades i un trenca cames bastant considerable. Degut a la duresa del circuit, la forta calor i l'elevada temperatura de l'esfalt, el grup es va anar reduint. A l'altura del km 4 es va pujar una mica la intensitat, i va ser on Dídac va sedir uns metres. Mentrestant el circuit s'anava endurint, l'aire bufava i la calor apretava. Al pas pel km 5 el cap de cursa el formaven Pau, Ferran, Xavi i un altre atleta, amb un marge d'uns 30'' sobre el grup de Dídac i Xavi Nadal.
Va ser al km 6, quan en una baixada Pau es va quedar uns metres, ja que les baixades no se li donen bé a Pau (es frena). Tot i així anava mantenint els 20'' 30'' que li van treure a la baixada. Al arribar al pla, Pau va anar recuperant terreny i va passar al 3r, el qual s'havia despenjat una mica. Mentrestant Dídac anava fent la seva cursa controlant el ritme per darrera.
Al km 7 Pau va intentar aproximar-se i tornar a entrar al grup de davant, pero aquests van apretar. Va ser llavors quan a Pau li van venir els dubtes; intentar atrapar-los o mantenir el 3r lloc i reservar-se per l'endemà. Al final, va optar per la segona opció entrant a meta poc a poc perdent bastant temps als últims km però sempre pensant en la cursa de l'endemà. Al final Pau 3r de la General i Dídac 7è i 1er Junior.

Diumenge al matí es donava el tret de sortida a la 33a Travessia dels Alfacs, a St Carles de la Ràpita. Aquest any hi ha hagut rècord d'inscrits, la majoria nadadors del Tàrraco, Benicarló, Cornellà, i Balaguer. Es dona el tret de sortida, 7700 metres per davant i tot una incògnita i repte per als germans Marzà.
Dídac agafa un ritme més fort, sabent en tot moment que pot petar al km 3, 4, 6 .... mentre que Pau agafa un ritme més còmode reservant-se per acabar en condicions. Al km 2 Dídac aconsegueix atrapar al grup de davant, grup que no deixarà fins al final. Mentrestant Pau aconsegueix agafar un grupet de 3 nadadors un parell de km, fins que el grup s'ha trencat ja que uns han seguit cap a la dreta i els altres cap a l'esquerra. A 300 metres per al final el grup de Dídac, on també anava Jordi Corominas entre d'altres, s'han jugat les primeres places al sprint. Dídac al final ha entrat 4t a escasos segons del primer classificat. Pau al km 5 aproximadament ha canviat de ritme i ha deixat el seu grupet, fent uns últims 2500 metres forts i entrant en 6à possició senior.
La travessia ha sigut una experiència molt bona per a tots dos, ja que és la primera que feien i no la última.
Dídac es consolida com a nedador batent-se en gent actuals campions d'espanya o amb màrques impressionants. Com diu ell: Així demostro que no cal nadar 8000 metres al dia, en 3000-3500 n'hi ha prou!